728x90 아르기닌 부작용1 아르기닌 효능 효과 및 부작용, 복용하는 법, 주의할 점 ' 아르기닌 '[ Arginine ] 아르기닌은 신체에서 여러가지로중요한 역할을 하는 아미노산이에요. 아미노산은 체내에서 합성을 하기도 하지만추가적으로 보충이 필요하기도 해요. 특히 요즘 운동을 즐겨하는 분들이아르기닌을 섭취하면서 운동을하고 있어요. 지금부터 아르기닌의 효과 효능과부작용, 복용하는 법, 주의점을말씀드릴게요. 아르기닌 효능은 어떻게 될까?아르기닌 부작용은 뭘까?아르기닌 복용은 어떻게?아르기닌 주의점이 있나? [ 아르기닌 효능 ] 1. 운동 수행 능력을 향상시켜준다.아르기닌은 근육에 필요한 산소와영양분의 공급을 늘려줘요. 그래서 운동 중근육의 피로함을 줄여주고 지구력을 향상시켜요. 또한, 근육 손상을 줄이고 회복을 촉진시켜운동하는 분들이 섭취하고 하면 고강도운동을 할 때 도움이 되.. 2024. 5. 28. 이전 1 다음 728x90
