매실 효능 및 부작용, 칼로리, 구매요령, 보관법, 매실차 물 황금비율
매실' Plum ' 매실은 우리에게 그래도 친근한느낌의 열매예요. 찜질방에 가면 매실을 먹곤 해요여름만 되면 얼음 동동 띄워놓은 매실차가생각이 날 거예요. 피곤함이 몰려오거나소화가 잘 안될 때 어른들께서 매실차를마시라고 하곤 했어요. 그만큼 몸에좋은 매실이에요. 매실장아찌, 매실차, 매실주로사랑받는 매실!지금부터 매실 효능 및 부작용, 칼로리와제철 시기, 고르는 법, 보관법까지알려드릴게요. 매실 효능 및 부작용매실 칼로리, 제철시기매실 고르는법, 보관법맛있는 매실차 타는법 [ 효 능 ] 1. 피로회복에 좋다매실은 대표적으로 피로회복에좋아요. 그래서 찜질방에서도 피로회복을하기 위해서 시원하게 마시곤 하죠. 피로 회복은 풍부하게 함유된구연산이 젖산 분해 및 배출을 시켜주기때문이에요. 추가적으로 체..
2024. 5. 22.
